Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
10 минуты
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
3 минуты
Treadmill Walk
Treadmill Walk
5 минуты
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 минуты
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 минуты
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 минуты
Cool Down Treadmill
5 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
39 минуты, Средний
Treadmill
12 минуты, Средний
Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
15 мин 19 сек, Средний
Treadmill
54 минуты, Средний
Treadmill
1 ч 30 мин, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Средний 45 мин  
Walking

Walking

Средний 15 мин  
30-minute Treadmill

30-minute Treadmill

Средний 30 мин  
Cardio Machine
House Cleaning

House Cleaning

Средний 30 мин  
Treadmill

Treadmill

Средний 39 мин  
Cardio Machine
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Средний 31 мин  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench

Категории тренировок