My Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки на турнике

Связанные тренировки

My Workout

4 минуты, Интенсивный

My Workout

5 мин 30 сек, Начинающий

My Workout

3 минуты, Средний

12/1 Workout

11 мин 15 сек, Средний

Daily Workout?

26 мин 55 сек, Интенсивный

Workout 1

7 мин 45 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.