Скачать в App Store
Теги

Описание

Arms


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 минута
Bench Press
Bench Press
3 минуты


Связанные тренировки

Arms
3 мин 30 сек, Средний
Arms
10 минуты, Средний
Arms
6 минуты, Средний
Arms
9 минуты, Средний
Arms
15 минуты, Начинающий
Arms
5 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Upper Body

Upper Body

Средний 60 сек  
Upper body

Upper body

Интенсивный 12 мин  
Upper Body

Upper Body

Средний 8 мин  
Upper Body

Upper Body

Интенсивный 2 мин  
Upper Body

Upper Body

Средний 11 мин  
Upper Body

Upper Body

Средний 30 мин  
Arms   Pull Up Bar, Barbells

Категории тренировок