Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Elliptical

Средний   30 минуты

Jolie Hunsinger
 		    Добавлено Jolie Hunsinger
Elliptical

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
30 минуты

Связанные тренировки

30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
30 MINUTE CARDIO AND ABS SWEAT - NO EQUIPMENT NEEDED!
33 мин 25 сек, Средний
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 мин 57 сек, Интенсивный
30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video
30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video
29 мин 32 сек, Начинающий
Full Body Low Impact Workout at Home for All Fitness Levels!
Full Body Low Impact Workout at Home for All Fitness Levels!
32 мин 57 сек, Средний
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 мин 23 сек, Средний
Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music
Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music
33 мин 48 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Spartan Run II

Spartan Run II

Средний 28 мин  
Full Body   No Equipment
Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

Начинающий 22 мин  
Lower Body   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Интенсивный 40 мин  
10 Minute Timer

10 Minute Timer

Интенсивный 10 мин  
Warm It Up

Warm It Up

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
Daily Calisthenic Workout

Daily Calisthenic Workout

Начинающий 21 мин  
Lower Body  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно