Full Body Workout (Abs)

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

Do this everyday, and see the miracle :D

Связанные тренировки

Full Abs Workout

8 мин 15 сек, Интенсивный

My Abs Workout

8 мин 30 сек, Средний

7 Min Abs Workout

7 минуты, Интенсивный

Abdominal Workout

22 минуты, Средний

Abs2

21 мин 40 сек, Средний

Abs

4 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.