Скачать в App Store

Связанные тренировки

Ghv
10 минуты, Начинающий
Gerardmoran
2 минуты,
New
2 минуты,
1
12 минуты, Интенсивный
Girja
3 мин 45 сек, Интенсивный
??
20 секунды, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Whole Body Stretching

Whole Body Stretching

Начинающий 23 мин  
Cycle Intervals

Cycle Intervals

Средний 14 мин  
Cardio   Cardio Machine
Running Intervals

Running Intervals

Интенсивный 41 мин  
Quick Kettlebells

Quick Kettlebells

Средний 25 мин  
Legs   Kettlebells, Dumbbells, BOSU Ball
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Интенсивный 32 мин  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat

Категории тренировок