Скачать в App Store

Связанные тренировки

Interval Run
27 мин 15 сек, Интенсивный
Interval Running
40 минуты, Средний
Intervals Run
24 минуты, Начинающий
Run
55 минуты, Средний
Running Interval
30 минуты, Средний
Running
31 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

Начинающий 10 мин  
Core   Wall, Exercise Mat
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Средний 16 мин  
Legs   Dumbbells, Box / Step
Giveroy

Giveroy

Интенсивный 6 мин  
Plank Challenge

Plank Challenge

Интенсивный 3 мин  
Yoga  
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Интенсивный 32 мин  
Full Body   Kettlebells, Barbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat

Категории тренировок