T25

Средний Duration 30 минуты

Добавлено Monica Oquendo

Описание

P90X3

Exercises

Набор 1: 1 раунд

T25

25 минуты

Cool Down

5 минуты

Связанные тренировки

Tuesday

23 минуты, Средний

Warm Up

3 минуты, Средний

Thursday Conditioning

20 минуты, Интенсивный

Work

25 минуты, Средний

Full Body

11 минуты, Средний

Sixty Minute Challenge

55 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.