Rest

Связанные тренировки

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 мин 20 сек, Начинающий

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 мин 32 сек, Средний

5 min a day to improve your ARM SIZE (Triceps + Forearm)

5 мин 30 сек, Средний

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 мин 36 сек, Начинающий

Glute’d

5 мин 30 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.