Skimble
Скачать в App Store
Тренировка для начинающих

Dance

Начинающий   50 минуты

Rindi Hauck
 		    Добавлено Rindi Hauck
Dance
Описание

Ballroom Class and Party

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Dance
50 минуты

Связанные тренировки

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction
44 мин 26 сек, Начинающий
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home
35 мин 4 сек, Начинающий
TRX Isolated Exercises
TRX Isolated Exercises
47 мин 46 сек, Начинающий
30 MIN STANDING STRENGTH AND CARDIO WORKOUT- No Repeats Full Body Burn
30 MIN STANDING STRENGTH AND CARDIO WORKOUT- No Repeats Full Body Burn
39 мин 8 сек, Средний
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
35 мин 24 сек, Начинающий
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
37 мин 37 сек, Начинающий
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Legs & Cardio Workout

Legs & Cardio Workout

Средний 33 мин  
Legs   Treadmill, Cardio Machine, Dumbbells, Strength Machine
Dance.

Dance.

Средний 40 мин  
Kickboxing

Kickboxing

Интенсивный 50 мин  
Full Body Killer

Full Body Killer

Интенсивный 38 мин  
Dancing

Dancing

Начинающий 20 мин  
Shoulders  
Quick Standing Abs

Quick Standing Abs

Средний 10 мин  
Lower Body  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно