Tight Work!

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

This short workout will tone your abs while lifting and round out your butt. Try going faster each time you do this workout.

Связанные тренировки

Daily Workout 01

17 мин 30 сек, Средний

Tight Abs

7 минуты, Интенсивный

Glutes And Abs

6 мин 8 сек, Начинающий

Butt And Abs

8 минуты, Средний

Work It Out!

2 минуты, Интенсивный

Abs & Butt

3 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.