Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
1 минута
Barbell Squats
Barbell Squats
1 минута
Deadlifts
Deadlifts
1 минута
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 минута


Связанные тренировки

Weightlifting
14 минуты, Интенсивный
Weight Lifting
33 минуты, Средний
Power2
41 мин 20 сек, Интенсивный
5 X 5 Strong Lifts
15 минуты, Начинающий
Strength
4 минуты, Средний
Full Body A Power
34 минуты,

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок