Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
Squats
Squats
30 секунды
Bench Press
Bench Press
30 секунды


Связанные тренировки

Ss 2
10 минуты,
B
6 минуты,
SS
10 минуты,
Weights
2 минуты, Начинающий
Full Body A
42 минуты, Интенсивный
Muscle
16 мин 30 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

President's Victory Workout

President's Victory Workout

Интенсивный 18 мин  
Full Body   Exercise Mat
Madness

Madness

Интенсивный 22 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Applebottom

Applebottom

Интенсивный 21 мин  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Интенсивный 19 мин  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Lunge Strength

Lunge Strength

Интенсивный 14 мин  
Lower Body   No Equipment

Категории тренировок