Situps

Средний Duration 2 минуты

Добавлено Angela Nealy

Описание

200 situps

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Long Crunches

1 минута

Situps

1 минута

Связанные тренировки

Situps And Crunches

5 минуты, Средний

Sit-ups

2 мин 30 сек, Начинающий

Sit-ups

6 минуты, Средний

Sit Ups

12 минуты, Средний

Sit ups

8 мин 30 сек, Начинающий

Basic Sit-ups

2 мин 30 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.