Скачать в App Store
Теги

Описание

Intense full body workout


Exercises

Набор 1: 3 раундов
30 секунды
30 секунды

Набор 2: 3 раундов
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
30 секунды
2 минуты


Связанные тренировки

Kettle bell Workout
21 минуты, Средний
Kettlebell 1
17 мин 16 сек, Интенсивный
Kettlebell
53 мин 10 сек, Интенсивный
Kettlebell Workout
9 мин 50 сек, Интенсивный
Kettlebell 16kg
15 мин 53 сек, Интенсивный
Kettlebells
20 мин 5 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ripped Arms By PLAYFIT365

Ripped Arms By PLAYFIT365

Интенсивный 23 мин  
2 Minute Thrill (Nonstop Action)

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Интенсивный 2 мин  
Trail Hike/run

Trail Hike/run

Интенсивный 45 мин  
THE  ✔ 5  SECOND ✔️  ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

THE ✔ 5 SECOND ✔️ ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

Начинающий 5 сек  
Legs   No Equipment
Kettlebell Circuit

Kettlebell Circuit

Интенсивный 21 мин  
Full Body   Kettlebells
Circuits Home

Circuits Home

Интенсивный 29 мин  
Full Body   Kettlebell, Wall, Medicine Ball

Категории тренировок