Better Bottom

Want a better bottom? Yeah, we thought so! Do this tabata style workout with a 1-minute glute finisher for a quick lower body blast! Remember to give it all you've got with max repetitions for each exercise.

Появляется в

Ягодицы и ноги

Собственный вес

Связанные тренировки

Bootyful Tabata

20 мин 40 сек, Интенсивный

Glute-Tastic HIIT

4 минуты, Средний

Full Body Tabata

4 минуты, Средний

Lower Body Tabata II

11 мин 30 сек, Начинающий

Lower Body Tabata I

11 мин 30 сек, Начинающий

Tabata Quickie

7 мин 40 сек, Средний