Скачать в App Store
Теги

Описание

Here's a great fitness challenge that is tough, but attainable. It may take you a few times to conquer it, or if you are in good shape, you may nail it on the first attempt. In order to officially master the challenge, you must complete 50 reps of each 7 exercises in the allotted time. No equipment is needed for this challenge. Get ready to move quickly!


Workout Discussion

05 Nov
I liked the workout, but wish for two things: 1. The workout video clips really threw me off when they looped. I'd finally match the rhythm of the trainer after 10-15 seconds, and then the clip would loop, and the edit was such that I'd often be half a rep out of sync with the trainer. Please edit future clips so the rhythm is maintained across each loop break. 2. There were some 10-second breaks between 60-second exercises, but it was not consistent. Having been doing Tabata workouts lately, I'd love to see that same kind of "exercise for X...

Появляется в


Связанные тренировки

Workout A (short)
10 минуты, Средний
No Time To Rest
7 мин 30 сек, Средний
New Year Challenge
23 мин 50 сек, Средний
Your Total Tone Up
24 минуты, Начинающий
Legs for Days I
20 минуты, Средний
Art of Exercise Freebie E
7 мин 25 сек, Средний



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
The Survivor

The Survivor

Интенсивный 23 мин  
Full Body   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Интенсивный 20 мин  
Core   Exercise Mat
Better Bottom

Better Bottom

Интенсивный 9 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Tearin' It Up!

Tearin' It Up!

Интенсивный 13 мин  
Lower Body   No Equipment
Jumping Jack Frost

Jumping Jack Frost

Интенсивный 13 мин  
Lower Body   No Equipment

Категории тренировок