Скачать в App Store
Теги

Описание

Routine for treadmill


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 мин 30 сек

Набор 2: 5 раундов
Treadmill Running
Treadmill Running
1 мин 30 сек
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 минута

Набор 3: 6 раундов
Treadmill Running
Treadmill Running
1 мин 15 сек
Treadmill Walk
Treadmill Walk
1 мин 15 сек


Связанные тренировки


NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Интенсивный 40 мин  
Body Pilates

Body Pilates

Начинающий 20 мин  
Pilates   Exercise Mat
Chest Day

Chest Day

Интенсивный 1 ч 12 м  
Chest   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Spin Cycle Class

Spin Cycle Class

Интенсивный 45 мин  
Cardio Machine
Arm Day

Arm Day

Интенсивный 1 ч 20 м  
Arms   Dumbbells, Barbells
Back Day

Back Day

Интенсивный 1 ч 12 м  
Back   Dumbbells, Barbells

Категории тренировок