Springtime 20 (Arms&Abs)

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

While Spring always comes a-knocking in March, our bodies aren't always ready for the call. Wake up your bod and prepare yourself for some springtime fun! If you want a little motivation and variety, try this enjoyable upper body workout comprised of 20+ different exercises. It's low-impact and bodyweight-only!

Связанные тренировки

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 мин 6 сек, Средний

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 мин 1 сек, Интенсивный

Xtra - Explode (Complex Cardio)

20 минуты, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 мин 34 сек, Интенсивный

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 минуты, Интенсивный

Chest

21 мин 46 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.