Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Walk Briskly
Walk Briskly
2 мин 30 сек
Walk Briskly
Walk Briskly
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Run
Run
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Run
Run
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Run
Run
1 мин 34 сек
Sprint!
Sprint!
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Run
Run
1 мин 34 сек
Sprint!
Sprint!
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Run
Run
1 мин 34 сек
Sprint!
Sprint!
1 мин 34 сек
Jog
Jog
1 мин 34 сек
Walk Briskly
Walk Briskly
1 мин 34 сек
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
2 мин 30 сек


Связанные тренировки

HIIT Treadmill
34 минуты, Интенсивный
HIIT Treadmill
31 минуты, Средний
HIIT Treadmill
31 минуты, Интенсивный
Treadmill HIIT
30 минуты, Средний
Treadmill HIIT
12 минуты, Интенсивный
Treadmill HIIT
28 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Средний 7 мин  
No Equipment
Around The Block

Around The Block

Начинающий 30 мин  
Cardio   No Equipment
HIIT

HIIT

1 ч 23 м  
AB- TASTIC EXERCISES

AB- TASTIC EXERCISES

Интенсивный 36 мин  
ABS INVASION . *Sk

ABS INVASION 👽. *Sk

Средний 46 мин  
Top Harmony

Top Harmony

Средний 9 мин  
Arms   Wall, Dumbbells

Категории тренировок