Skipping

Связанные тренировки

BUTT WORKOUT IN BED | fat loss at home

9 мин 19 сек, Начинающий

7 MIN After Dinner Workout - Light Cardio Exercise After Eating

7 мин 12 сек, Средний

BEST PLANK WORKOUT - Straffer Bauch in nur 8 Minuten! SLIM WAIST - FLAT ABS!

8 мин 32 сек, Средний

They Say It Takes 7

7 минуты, Интенсивный

10 Minute Standing Strength & Abs Workout w/ 1 Dumbbell or Kettlebell for Seniors & Beginners

11 мин 15 сек, Средний

10 MIN FULL BODY WORKOUT - with Light Dumbbells, All Standing, Low Impact | Monikafit

10 мин 42 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.