Скачать в App Store
Теги

Описание

Jump


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Jump Rope
Jump Rope
2 минуты
Diamond Shapes
Diamond Shapes
1 минута


Связанные тренировки

Corda
4 мин 30 сек, Средний
Corda
12 минуты, Начинающий
CORDA
7 мин 30 сек, Средний
Corda
12 минуты, Начинающий
Corde
33 мин 45 сек, Интенсивный
Corde À Sauter
10 минуты, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Spartan Supreme

Spartan Supreme

Интенсивный 1 ч 5 м  
Lower Body   No Equipment
Biceps

Biceps

Интенсивный 4 мин  
Tricep

Tricep

Начинающий 5 мин  
Arms   Dumbbells
Gut Cut

Gut Cut

Интенсивный 9 мин  
Core   No Equipment
Spartan Strength CircuitDF

Spartan Strength Circuit🔥DF

Интенсивный 52 мин  
Lower Body   Kettlebell, Box or Step, Pull Up Bar
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Интенсивный 38 мин  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat

Категории тренировок