Скачать в App Store
Теги

Описание

My abs routine


Связанные тренировки

Abs Day 1
14 мин 30 сек, Средний
Abs
12 минуты, Средний
Abs Workout
17 минуты, Средний
Abs
11 минуты, Средний
Ab workout
9 минуты, Средний
Sore Abs
17 мин 10 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

AB-SOLUTELY HARD (Abs)

Интенсивный 25 мин  
Kristie's Full Body Stretches

🌀Kristie's Full Body Stretches🌀

Интенсивный 18 мин  
HIIT KICKBOXING by PlayFit365

HIIT KICKBOXING by PlayFit365

Интенсивный 25 мин  
Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Yoga Back Stretches (Daily Yoga Back)

Средний 22 мин  
Back  
Full Body Dumbell + Kickboxing

Full Body Dumbell + Kickboxing

Интенсивный 19 мин  
Stretch

Stretch

Начинающий 22 мин  
Legs  

Категории тренировок