Интенсивная тренировка

(60/20) 3:40 Timer #2

Интенсивный Duration 3 минуты 30 секунды

Добавлено Chris Patton

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Any Exercise

1 минута

20 секунды

1 минута

20 секунды

1 минута

Связанные тренировки

60/20 Timer (5 Minutes)

60/20 Timer (5 Minutes)

5 минуты, Средний

4 мин 40 сек, Средний

10-min Timer ⚕️

10-min Timer ⚕️

10 минуты, Интенсивный

10 мин 40 сек, Начинающий

20 минуты, Интенсивный

1 мин 10 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Интенсивный

2 мин

Stop And Go 2( 2 :40 ) Timer

Интенсивный

2 м 30 с

Got A Minute

Интенсивный

60 сек

30 Second Timer

Интенсивный

30 сек

Got A Minute Timer

60 сек

20/20 #5 Timer 3:40

Средний

3 м 30 с

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело