Скачать в App Store
Теги

Описание

Walk, run 45 minutes 3 miles


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Treadmill Walk
Treadmill Walk
20 минуты
Treadmill Running
Treadmill Running
25 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
33 минуты, Средний
Treadmill
12 минуты, Средний
30-minute Treadmill
30 минуты, Средний
Treadmill
39 минуты, Средний
Treadmill
30 минуты, Средний
Treadmill Running
55 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Yoga For Better Sleep

Yoga For Better Sleep

Начинающий 8 мин  
Chest Training (CF)

Chest Training (CF)

Интенсивный 15 мин  
Chest   Dumbbells, Bench
Bedtime Yoga

Bedtime Yoga

Средний 13 мин  
Back  
Legs

Legs

Начинающий 4 мин  
Lower Body  
Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Интенсивный 30 мин  
Core   Stability Ball
Good Morning Yoga II (AW)

Good Morning Yoga II (AW)

Средний 16 мин  
Yoga  

Категории тренировок