Скачать в App Store
Теги

Описание

Military Dumbbell Press


Exercises

Набор 1: 5 раундов
Overhead Press
Overhead Press
6 мин 8 сек


Связанные тренировки


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Средний 27 мин  
Arms   Dumbbells
Shoulders

Shoulders

Интенсивный 27 мин  
Triceps

Triceps

Средний 25 мин  
Shoulders

Shoulders

Средний 3 ч 20 м  
Shoulders   Dumbbells
Chest

Chest

Интенсивный 4 мин  
Upper Body   Dumbbells
Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

Средний 60 сек  
Upper Body   Dumbbells

Категории тренировок