Скачать в App Store
Описание

Run3 miles


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Runing
20 мин 12 сек
Sparring
9 минуты


Связанные тренировки

Running
36 минуты, Средний
Running
24 минуты, Средний
Running
30 мин 8 сек, Средний
Run!
27 минуты, Интенсивный
Basic Run (3 Mile)
25 минуты, Средний
Running
30 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Joging,runing And Walking

Joging,runing And Walking

Интенсивный 34 мин  
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Biking, Swiming

Biking, Swiming

Средний 30 мин  
10 Minute Abs Workout

10 Minute Abs Workout

Средний 10 мин  
Core  
Elliptical Intervals

Elliptical Intervals

Интенсивный 14 мин  
Cardio Machine
Du bist zu fett!

Du bist zu fett!

Средний 47 мин  

Категории тренировок