Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Chest and Arms
12 мин 30 сек, Интенсивный
Chest & Triceps
30 мин 18 сек, Средний
Biceps/Chest
31 мин 58 сек, Средний
Chest And Biceps
36 минуты, Средний
Beginning Again
29 мин 45 сек, Средний
Chest And Triceps
42 мин 14 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Push 2
9 мин 48 сек, Средний
Upper Body Push 1
8 мин 33 сек, Средний
Hex Bar Workout Fullbody
6 минуты, Начинающий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 мин 30 сек, Интенсивный
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 мин 23 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Insanity Rapid Blaster Master

Insanity Rapid Blaster Master

Интенсивный 1 ч 10 м  
Upper Body

Upper Body

Интенсивный 54 мин  
Upper Body   Pull Up Bar, Barbell, Bench, Stability Ball
Back And Shoulders

Back And Shoulders

Интенсивный 46 мин  
Shoulders   Pull Up Bar, Dumbbells, Chair, Barbell, Stability Ball
Arms & Chest

Arms & Chest

Интенсивный 37 мин  
Pull Up Bar
Punch Bag

Punch Bag

Средний 10 мин  
Shoulders  

Категории тренировок