For Beginners

Теги

Тренировки на все тело

Описание

Just started exercising? This might help ;)

Связанные тренировки

Beginner

7 мин 45 сек, Начинающий

Let's Go!!!!

9 мин 20 сек, Средний

7 Minutes

6 мин 45 сек, Начинающий

Let's Go!

5 мин 5 сек,

Beginners

25 минуты,

Warm Up

2 мин 15 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.