Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cycling

Cycling

Средний 1 час  
Stretchy-Time

Stretchy-Time

Начинающий 10 мин  
Shoulders   Exercise Mat
Top Harmony

Top Harmony

Средний 9 мин  
Arms   Wall, Dumbbells
Walking

Walking

Начинающий 40 мин  
Cleaning Apartment

Cleaning Apartment

Интенсивный 1 ч 3 м  
Off Season O-Line Training Tues/Fri

Off Season O-Line Training Tues/Fri

Интенсивный 1 час  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell

Категории тренировок