Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
5 минуты
Moderate Cycling
Moderate Cycling
20 минуты
Cross Trainer
20 минуты
Treadmill Running
Treadmill Running
20 минуты
Leg Press
Leg Press
5 минуты


Связанные тренировки

Cardio
1 ч 1 мин 30 сек, Начинающий
Cardio Weight Loss
1 час, Средний
Gym Cardio
40 минуты,
Loss Weight Program
30 мин 28 сек, Средний
Full Body
1 ч 10 мин, Средний
Fitness Center cardio
44 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Weight Loss/ Cardio 2

Weight Loss/ Cardio 2

Средний 52 мин  
Lose Weight Intensive

Lose Weight Intensive

Средний 1 ч 11 м  
The LEO.                      (Lean Everything Out)

The LEO. (Lean Everything Out)

Интенсивный 52 мин  
Home

Home

Средний 1 ч 7 м  
Gym Workout

Gym Workout

Начинающий 1 ч 7 м  
Home Workout

Home Workout

Средний 1 ч 4 м  
Lower Body  

Категории тренировок