Скачать в App Store
Теги

Описание

Sometimes you just need to clean the body out, while improving balance, flexibility and strength


Связанные тренировки

Yoga!!!!!!!!!! All Twisty Stuff!!!!
12 мин 30 сек, Начинающий
Yoga Twist
13 мин 50 сек,
Yoga
11 мин 45 сек, Начинающий
Relax
11 мин 30 сек, Начинающий
Yoga
10 минуты,
Stretching
12 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Средний 90 сек  
Suzanne Bowen Fitness

Suzanne Bowen Fitness

Средний 30 мин  
Steadiness, Strength, Integrity

Steadiness, Strength, Integrity

Начинающий 4 м 30 с  
Yoga  
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

Интенсивный 60 сек  
Rainbow Legs

Rainbow Legs

Начинающий 7 мин  
Legs  
DDdddddddoooooggggggg

DDdddddddoooooggggggg

Средний 6 мин  
Back  

Категории тренировок