Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Stretching
8 минуты, Средний
Stretching
6 мин 45 сек, Средний
Stretching
6 мин 30 сек, Начинающий
Good Stretch
10 минуты, Начинающий
Stretch
3 мин 45 сек, Начинающий
Stretching
6 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Начинающий 3 мин  
Legs   Wall
Bikini Ready at Any Season

Bikini Ready at Any Season

Начинающий 28 мин  
Legs   Exercise Mat
After School

After School

Начинающий 7 мин  
Full Body  
Power

Power

Средний 60 сек  
Core  
Powerful

Powerful

Средний 2 м 30 с  
Full Body   Wall
Daily Routine

Daily Routine

Средний 6 мин  
Core   Chair, Wall

Категории тренировок