Abs/Glutes/Thigh

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с медицинским мячом

Описание

Feeling lazy? Take it down!

Связанные тренировки

Legs And Butt

7 минуты, Средний

Abs And Glutes

15 мин 16 сек, Средний

Glutes 🍑

26 мин 40 сек, Средний

Abs

6 мин 40 сек, Средний

2020 Abs & Glutes

13 минуты, Средний

Legs

10 минуты, Начинающий

Тренировки с одинаковым оборудованием

Full Body Workout with Dumbbells

20 мин 8 сек, Средний

Stronger Abs #5

20 мин 20 сек, Средний

Medicine Ball HIIT

22 мин 43 сек, Интенсивный

Slam Ball Partner Workout

20 мин 43 сек, Средний

Slam Ball Workout

24 мин 30 сек, Средний

HIIT Abs with Med Ball

20 мин 31 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.