Timer

Связанные тренировки

Timer

8 мин 20 сек, Интенсивный

Skipping Timer

12 минуты, Средний

4+rest 30 Sec X 3

7 мин 30 сек, Средний

45-minute timer (V U)

45 мин 5 сек, Интенсивный

5 Workout x3, 30 sec interval & break

9 минуты, Средний

Back

1 мин 30 сек,

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.