Quick Abs Burn!

Теги

Тренировки на пресс и кор

Описание

Time to rev up your abdominals with this butt kicking 4 minute TABATA workout. All you need for this is a mat, or a soft surface to avoid discomfort from laying on a hard surface. For maximum results, you need to give maximum work effort, its time to PLAY FIT.

Связанные тренировки

Quick Abs Burn

5 минуты, Средний

Quick 4-Minute Summer Abs

4 мин 20 сек, Интенсивный

Quick Abs

4 минуты, Средний

4 Minute Abs

4 минуты, Интенсивный

Quick Abs Workout

14 мин 15 сек, Интенсивный

Your Abs Are On Fire

18 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.