Начинающий
2 минуты
Целевые зоны: Back, Legs, Glutes
Оборудование: Pull Up Bar, Barbells
 |
Добавлено Jo We |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbells
