Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
Burpees
Burpees
6 минуты
Rest
Rest
2 минуты


Связанные тренировки

Burpees
7 мин 30 сек, Интенсивный
Burpees
5 минуты, Средний
Burpees
7 мин 30 сек, Интенсивный
Burpees
3 мин 10 сек, Интенсивный
Burpees
15 минуты, Интенсивный
Burpees
2 мин 35 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Burpess

Burpess

Интенсивный 13 мин  
Incredible Arms

Incredible Arms

Интенсивный 14 мин  
Arms   No Equipment
Mountain Woman

Mountain Woman

Интенсивный 16 мин  
Lower Body   No Equipment
Full body sandbag

Full body sandbag

Средний 30 мин  
Shoulders  
Sandbag Total Body

Sandbag Total Body

Интенсивный 23 мин  
Core   Barbell
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat

Категории тренировок