Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
30 минуты
Stair Climbs
30 минуты
Rest
10 секунды


Связанные тренировки

CardioWorkout
40 минуты, Начинающий
Cardio  I
30 минуты, Средний
Cardio
43 минуты, Начинающий
Cardio
30 минуты, Средний
Cardio
21 минуты, Средний
Cardio
50 мин 30 сек, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Интенсивный 8 мин  
Arms   Exercise Mat
Wall Sit: Level III

Wall Sit: Level III

Интенсивный 6 мин  
Legs   Wall
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Средний 8 мин  
Core   Exercise Mat
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Интенсивный 8 мин  
Lower Body   No Equipment
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Средний 4 мин  
Lower Body   No Equipment
8 Mile Walk

8 Mile Walk

Начинающий 1 ч 20 м  
Legs   No Equipment

Категории тренировок