Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Rowing Machine
ROWING

ROWING

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Cardio Machine, Exercise Machine
Amanda Training

Amanda Training

Средний 38 мин  
Fat Burner /ass

Fat Burner /ass

Средний 31 мин  
Upside Down Complex

Upside Down Complex

Средний 14 мин  
Total Body Strength Training Leg Emphasis

Total Body Strength Training Leg Emphasis

Средний 33 мин  
Full Body   Dumbbell, Box or Step

Категории тренировок