Hiit

Теги

Тренировки дома Тренировки на ноги Тренировки на стуле Тренировки с гири

Связанные тренировки

Intense

11 минуты, Интенсивный

Hiit

28 мин 40 сек, Интенсивный

Hit It

24 минуты, Интенсивный

WarmUp

5 минуты, Начинающий

Warm-Up

9 минуты, Средний

13 мин 2 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 Min Full Body Kettlebell Workout

34 мин 18 сек, Интенсивный

RUNNERS EMOM [Advanced]

20 минуты, Интенсивный

Niamh - Leg Strengthening

17 мин 48 сек, Начинающий

Legs

17 мин 42 сек, Средний

Empowering Full Body Morning Stretch

11 мин 15 сек, Начинающий

Never Ending Legs

24 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Power Systems Kettlebells