Скачать в App Store

Связанные тренировки

Back 1
2 мин 42 сек, Средний
PPL Back 2
33 мин 43 сек, Интенсивный
Back
2 ч 12 мин, Средний
Back
18 мин 10 сек, Средний
BACK (A)
27 мин 30 сек,
Back
6 мин 12 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

6 Minute Ab Assault - KC

6 Minute Ab Assault - KC

Интенсивный 6 мин  
Erin Stern Back

Erin Stern Back

Интенсивный 43 мин  
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Интенсивный 40 мин  
Lower Body   Cardio Machine
*E-lliptical 20

*E-lliptical 20

Интенсивный 20 мин  
Lower Body   Cardio Machine
*E  Lower Back Blaster

*E 🔥 Lower Back Blaster

Интенсивный 5 мин  
Back   Stability Ball
*E More Crossfit Carnage

*E More Crossfit Carnage

Интенсивный 43 мин  
Lower Body   Cardio Machine, Jump Rope, Pull Up Bar

Категории тренировок