Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 минуты


Связанные тренировки

Health Care Worker Elevator Challenge
13 мин 20 сек, Начинающий
BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home
11 мин 54 сек, Начинающий
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 мин 17 сек, Начинающий
PHASE 1 EXIT TEST
13 минуты, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Yoga/back Stretches

Yoga/back Stretches

Начинающий 10 мин  
Back  
10 K Trainer Week 1

10 K Trainer Week 1

Начинающий 30 мин  
Low-Impact Roll

Low-Impact Roll

Начинающий 9 мин  
Back   Foam Roller
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Средний 15 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Leg Workout

Leg Workout

Интенсивный 1 ч 2 м  
Lower Body   Strength Machine, Barbell, Kettlebell, Dumbbell, Box or Step

Категории тренировок