Скачать в App Store
Теги

Описание

chest


Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Chest
5 минуты,
Chest
2 минуты,
Chest
8 минуты, Средний
Chest
8 мин 15 сек, Интенсивный
Chest
56 минуты, Интенсивный
Chest
4 минуты, Интенсивный

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

No Spanks

No Spanks

Средний 9 мин  
Lower Body   No Equipment
Chest

Chest

Интенсивный 4 мин  
Upper Body   Dumbbells
Top Harmony

Top Harmony

Средний 9 мин  
Arms   Wall, Dumbbells
Dumbells And Core

Dumbells And Core

Интенсивный 49 мин  
Arms   Dumbbell, Kettlebell
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Средний 6 мин  
Core   Stability Ball
Triceps

Triceps

Интенсивный 6 мин  
Arms   Dumbbell

Категории тренировок