Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Набор 2: 1 раунд

Набор 3: 1 раунд


Связанные тренировки

Dumbbels
9 мин 18 сек, Начинающий
Back, Biceps, Abs
51 минуты, Интенсивный
Back & Biceps
35 мин 39 сек, Средний
Back 99
30 минуты,
Ruce
1 мин 50 сек, Средний
Arms, Back
16 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Средний 12 мин  
Full Body   Dumbbells
Full Body/Make-up Day Routine

Full Body/Make-up Day Routine

Начинающий 19 мин  
Full Body   Dumbbells, Barbells
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat
Squats with Raised Arms

Squats with Raised Arms

Средний 60 сек  
Legs   No Equipment
climbing training

climbing training

Интенсивный 24 мин  
Arms   Dumbbells
climbing and bouldering

climbing and bouldering

Средний 12 мин  
Glutes   Dumbbells

Категории тренировок