Walking

Связанные тренировки

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 мин 27 сек, Средний

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 мин 48 сек, Средний

60 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | BUILD & BURN | NO Jumping | with Repetition | + Weights

1 ч 12 мин 21 сек, Средний

45 MIN UPPER BODY STRENGTH | Shoulders Arms Focus | Dumbbell Workout | + Core

54 мин 3 сек, Средний

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 мин 8 сек, Интенсивный

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 мин 4 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.