Скачать в App Store
Теги

Описание

Ya empieza


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
30 секунды


Связанные тренировки

#1
12 минуты, Начинающий
Empezando
13 минуты, Начинающий
Comienzo
8 минуты, Интенсивный

3 минуты, Начинающий
Inicio Leve
5 минуты, Начинающий
Guada
6 мин 30 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Средний 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

¡Del sofá a hacer 5 ejercicios!

Начинающий 4 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Начинающий 4 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Caliéntalo

Caliéntalo

Начинающий 7 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Pan

Pan

Начинающий 72 сек  
Núcleo  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo

Категории тренировок