Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Abs
Abs
10 минуты
Arms
Arms
10 минуты
Yoga Stretchs
Yoga Stretchs
5 минуты


Связанные тренировки

#1
25 минуты, Средний
Abs
13 мин 20 сек, Средний
Abs
22 мин 30 сек, Средний
Create
6 минуты, Средний
Abs And Arms
35 минуты, Средний
Abs
7 мин 30 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок