Скачать в App Store
Описание

First warm up


Связанные тренировки

Burpees W/push Up
17 мин 30 сек, Интенсивный
Burpees
4 минуты, Интенсивный
Burpees
7 мин 30 сек, Интенсивный
Burpees
7 мин 30 сек, Интенсивный
Burpees
8 мин 20 сек, Интенсивный
Burpees Warmup
7 мин 30 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lasting Effects

Lasting Effects

Начинающий 25 мин  
Lower Body  
Loads Of Burpees

Loads Of Burpees

Интенсивный 16 мин  
Shoulders  
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Средний 17 мин  
Lower Body  
Planking

Planking

Средний 16 мин  
Lower Body  
Wednesday

Wednesday

Средний 12 мин  

Категории тренировок