Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Climbers And Planks
8 мин 15 сек, Средний
Total Plank
28 минуты, Средний
Plank Variation
16 мин 45 сек, Средний
Plank Plank Plank Plank 🤣😂
17 мин 10 сек, Интенсивный
Planky plank(V U)
13 мин 25 сек, Интенсивный
Plankadelic
16 мин 40 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Superman Dat "OOOO"

Superman Dat "OOOO"

Интенсивный 5 мин  
Summer Is Coming

Summer Is Coming

Средний 20 мин  
Lower Body  
Backcercise

Backcercise

Начинающий 13 мин  
Back  
Inner Silence

Inner Silence

Начинающий 30 мин  
Just Breathe

Just Breathe

Начинающий 2 м 30 с  
Warmup  
Up And Down Dog

Up And Down Dog

Начинающий 100 сек  
Yoga  

Категории тренировок